-->

Media Ilmu Pengetahuan

Seputar Kurikulum 2013_Aneka Ilmu Pengetahuan Sekolah dan Umum_COVID-19_Coronavirus_Poster Corona

5 Manfaat Makan Buah-Buahan Bagi Tubuh Kita

Apa manfaat makan buah?_Berikut lima manfaat mengonsumsi buah-buahan untuk tubuh kita.

1. Buah sebagai sumber vitamin karena berbagai jenis vitamin ada di buah

2. Buah sebagai sumber air dan gizi karena buah merupakan salah satu sumber air untuk tubuh dan kebutuhan gizi yang dapat meningkatkan metabolisme tubuh.

3. Sebagi sumber antioksidan, karena buah merupakan salah satu sumber antioksidan alami

4. Buah dapat mencegah penyakit tertentu. Makan buah-buahan merupakan salah satu cara untuk menghindarkan kita agar tidak terserang penyakit berbahaya dan berbagai penyakit lainnya.

5. Buah sebagai obat luar tubuh karena buah-buahan juga dapat digunakan untuk obat luar seperti jerawat, bisul dan sebagainya.

5 Manfaat Makan Buah-Buahan Bagi Tubuh Kita
Silakan bagikan artikel di atas lewat tombol share sosial media: